Emagreça até 10kg em 90 dias, de forma leve, consistente e sem neuras!
Eu sei, cansa tentar diversas vezes emagrecer e nunca ter resultado...
Cansa ouvir das pessoas que para perder peso, basta fechar a boca e ter forca de vontade...
Cansa a sensação de sempre estar saindo do mesmo lugar, mas de não estar indo para lugar nenhum... Parece um ciclo sem fim, né? E logo vem aquele sentimento de que isso não é para você!
Quantas roupas estão guardadas, só esperando que um dia você volte a caber nelas? Quantas dietas loucas você tentou fazer, com a promessa de uma emagrecimento rápido? Quantas vezes teve o sentimento de culpa por não se controlar em uma determinada ocasião ou diante de algum alimento?
Eu sei exatamente o que você está passando porque já vivi isso diversas vezes ao longo da minha adolescência e tudo isso realmente cansa.
M.E.T.A
Metódo de Emagrecimento e Transformação Alimentar
O META é um protocolo de emagrecimento que foi desenhado por mim baseado em toda a minha bagagem como nutricionista há quase 10 anos, diversas formações e cursos na área e muita experiência com pessoas que buscam a perda de peso.
Ele foi feito para ser a sua rota para um emagrecimento verdadeiro. Focado no seu resultado, o META surgiu para solucionar as principais dificuldades da sua perda de peso e te levar para um caminho de mais autonomia e consciência da alimentação,
até que alcance o seu peso ideal.
Para quem é o META:
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Pessoas que desejam emagrecer, mas não estão conseguindo.
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Que já tentaram diversas dietas, talvez até tenham conseguido perder peso, mas ganhou tudo (ou mais) novamente.
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Que cansaram de fórmulas mágicas, promessas milagrosase dietas malucas.
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Que não querem mais uma dieta de segunda a sexta,mas algo que seja para a vida toda.
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Que acham que não tem tempo e dinheiro para se alimentar bem e ficam adiando o start para uma vida saudável.
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Que não querem mais caber em uma alimentação,
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mas ter uma alimentação que caiba na suas vidas.
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Que querem transformar a sua vida através de um emagrecimento verdadeiro, saudável e sem neuras.
Fase 1:
Mapa do emagrecimento
Definiremos os primeiros passos da sua rota, é aqui que vamos entender melhor o mapa que vai te guiar neste trajeto. É a fase onde iremos trabalhar a organizar sua rotina para que possa colocar tudo em prática (afinal, esta é a base do nosso caminho), vamos iniciar o processo de desinflamação do seu corpo (um dos principais obstáculos fisiológicos do emagrecimento) e você terá mais clareza sobre os principais sabotadores que podem ser obstáculos neste caminho (temos que tirar todas as pedras do caminho).
Fase 2:
Seguindo o trajeto
Nesta fase vamos desenvolver seu emagrecimento para que não pare antes de chegar a sua META. É aqui que trabalharemos estratégias nutricionais específicas para otimizar seus resultados, além de cuidar da sua mentalidade no processo e todos os aspectos que envolve o seu comportamento em relação a alimentação.
Fase 3:
Chegada ao destino
Esta é a fase da autonomia alimentar! Aqui provavelmente você já alcançou a sua META e já tem uma consciência sobre a alimentação e sobre o seu corpo que vai te permitir seguir em frente, sem correr risco de ganhar peso novamente. Vamos ajustar os últimos pontos para garantir a sua liberdade alimentar e comemorar seus resultados!
O META vai transformar a sua vida em 3 fases:
E se você acha que o META trata-se apenas
de uma "dieta"...aí que você se engana!
O protocolo inclui:
4 consultas realizadas a cada 25 dias aproximadamente;
Planejamentos alimentares com estratégias individualizadas para sua perda de peso;
Ferramentas e técnicas comportamentais;
Materiais de apoio para sua organização e planejamento;
Vídeo-aulas com conteúdos para trabalhar suas principais dificuldades;
Meu suporte diário para te auxiliar no que for preciso;
Plataforma exclusiva com todo o seu material, acesso ao diário alimentar e tudo o que
precisar para te guiar neste caminho.